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ヒマさえあればスマホを見てしまう…「プチスマホ断食」がうまくいく、3つのヒント
家のこと
2021.03.15
三條 凛花
記事のポイント
スマホは現代の相棒。でも時間泥棒にもなる!
気付いたら手にスマホ……依存症になっていませんか?
適切な距離をとるための「プチスマホ断食」のススメ
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