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筋肉痛は放っておくしかないと思ってない?筋肉痛が最短で良くなる3つのコツ #医師監修

心と体

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 筋肉痛

2021.03.31

記事のポイント

  • 筋肉痛は放っておくしかないと思ってない?
  • 筋肉痛が起こる原因を理解する
  • 早く治る効果が期待できる!3つのコツ
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