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肩こりだけじゃなく痩せスイッチも入る!?自分でできる”肩甲骨はがし”トレーニング【動画付き】

心と体

 自分でできる肩甲骨はがしトレーニング【動画付き】

2021.06.28

記事のポイント

  • 運動不足で最近肩こりがひどい方はいませんか?
  • 肩甲骨は「痩せスイッチ」とも言われている!?
  • 簡単にできる肩甲骨はがしの方法をご紹介。今すぐやってみて!
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