アイスを食べると内臓の温度が4℃も下がる！？頭痛や生理痛につながる「夏の冷え」から体を守る4つの対策

記事のポイント

• 暑くなるとエアコンで冷えてツライ……
• アイスを食べると内臓の温度は4℃も下がる！？
• 頭痛や生理痛につながる「夏の冷え」はこの方法で防げます！