「なんだか体がだるい……。」夏バテ対策に!“起きたら1分寝たままかんたんヨガ”

心と体

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 夏バテヨガ

2021.08.10

記事のポイント

  • 夏バテで体がダルい方へ
  • 1ポーズヨガですっきりとしよう
  • 自律神経の乱れにも
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