「私らしい」が見つかる。40歳からのライフスタイルメディア

ズボラさんにオススメ!胃腸の疲れに「寝たままヨガ」

心と体

 夏バテ解消寝たままヨガ

2021.09.07

記事のポイント

  • 胃腸の不調が多くなる夏
  • おすすめのヨガポーズを教えます
  • ベッドの上で寝たままできるから、楽に続けられる!
記事を見る

この記事をシェア