ズボラさんにオススメ!胃腸の疲れに「寝たままヨガ」

心と体

 夏バテ解消寝たままヨガ

2021.09.07

記事のポイント

  • 胃腸の不調が多くなる夏
  • おすすめのヨガポーズを教えます
  • ベッドの上で寝たままできるから、楽に続けられる!
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