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ズボラさんにオススメ!胃腸の疲れに「寝たままヨガ」
心と体
2021.09.07
楠部 静代
記事のポイント
胃腸の不調が多くなる夏
おすすめのヨガポーズを教えます
ベッドの上で寝たままできるから、楽に続けられる!
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