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作業療法士イチオシ!下半身も痩せて床もキレイになる一石二鳥の「雑巾がけ」
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2021.08.19
Yukiko
記事のポイント
今週どれくらい運動しましたか?
実は「雑巾がけ」が掃除も出来て下半身痩せも出来て一石二鳥!
子どものお手伝いにも最適。発達を促す効果も
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