アラフォー女性の気になる部位第1位は「お腹周り」！1年で17kg痩せた私の"お腹痩せ”トレーニング

記事のポイント

• 暑くなってきて肌の露出が多くなる時期
• 引き締めたいところはどこですか？
• 読者が最も効果があったと感じる引き締め方法とは？