何をやっても三日坊主で続かない…。アラフォー女性が実践する「続けるための4つの工夫」

記事のポイント

• 仕事やプライベートで、なにか続けていることはありますか？
• 三日坊主でなかなか続けられない……
• 続けるために、こんな工夫をしてみては？