「自分ってダメだな…」はNG。人間関係がもっとよくなる「1日1ほめ」のすすめ

記事のポイント

• 人間関係がうまくいかない……
• 夜にはため息まじりに「自分ってダメだな」と思ってしまう
• 自分を肯定することが、人間関係をよくする第一歩です