家事や育児に頑張りすぎてヘトヘト…。休むことが苦手な人が知るべき「自分を追い詰めない考え方」

記事のポイント

• 毎日忙しすぎて余裕がない……
• でもそれ、本当に全部必要なこと？
• 忙しさから距離を置く考え方を聞きました！