＜時短メインおかず＞「鶏むね肉」と「ブロッコリー」でつくる。15分で完成“オイスター炒め”レシピ

記事のポイント

• 今日の夕飯何にしよう……！
• フライパン1つで作れるレシピはいかが？
• 低たんぱくの鶏むね肉だからダイエットにも！