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40代のしぶとい“ぽっこりお腹”が凹む！たった3分「冬のお腹痩せ運動」
心と体
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2023.01.25
楠部 静代
記事のポイント
姿勢が悪いとお腹もぽっちゃり！？
お腹やせに効く３分ヨガ
全身の巡りがよくなり代謝アップ！
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