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40代のしぶとい“ぽっこりお腹”が凹む!たった3分「冬のお腹痩せ運動」
心と体
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2023.01.25
楠部 静代
記事のポイント
姿勢が悪いとお腹もぽっちゃり!?
お腹やせに効く3分ヨガ
全身の巡りがよくなり代謝アップ!
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