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心と体
ぽっこりお腹が凹む。寝ながらゆらすだけの“お腹痩せ運動”
心と体
2023.04.27
楠部 静代
記事のポイント
しぶといぽっこりお腹にはコレ！
寝ながら２分揺らすだけの簡単エクササイズ
お腹やせも睡眠の質の向上も！
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