誰かのためにがんばるアラフォー女性にこそ「セルフラブ」が大事な理由

記事のポイント

• 40代は仕事に育児に忙しくて自分のことが後回し……
• 何をしても満たされないときは
• 自分にとっての“幸せの形”を書き出してみて