仕事も家事も一人で抱え込んでいませんか？「人に頼るのが苦手な人」が周囲にうまく頼る“甘え方のコツ”

記事のポイント

• 仕事や家事、育児にがんばりすぎてヘトヘト……
• 上手に周りに頼っていますか？
• “ポジティブな言い訳”を準備するのがコツ！