「卵」と「ちりめんじゃこ」がたっぷり。“栄養満点おにぎり”のつくりかた。

記事のポイント

• 栄養たっぷりのおにぎり
• さっぱりした味わいのふりかけとは？
• 朝ごはんやお弁当に！