自己肯定感の低さは幼少期の体験がキッカケに。自己肯定感が高まる「すべてうそ」の考え方

記事のポイント

• 大人になってから、自己肯定感が低いと感じている人はいませんか
• その原因は、過去のネガティブなメッセージかもしれません
• 心理カウンセラーの古宮昇先生に詳しく教えていただきました