「さつまいも」の食物繊維や抗酸化物質をムダにしない。腸がよろこぶ“おやつのつくりかた”

記事のポイント

• さつまいもがおいしい季節
• 体に嬉しい栄養素もたっぷり！
• こんな食べ方はいかが？