「れんこん」茹でるのは損。ビタミンC食物繊維…栄養を一切ムダにしない【れんこんの賢い食べ方】

記事のポイント

• れんこんがいつも同じ食べ方になる……
• こんなレシピはいかが？
• おいしくて箸が止まらない！