おにぎり1個で栄養満点！「ピーマン」と一緒に混ぜると子どもが食べやすくなる食材とは？

記事のポイント

• おにぎりにピーマンを使って！
• 合わせるのはタンパク質が豊富な食材
• 子どもも食べやすい味です