「オクラ」が“そうめん”になる！？猛暑にぴったり！体が喜ぶ意外な健康レシピ

記事のポイント

• オクラのネバネバを効果的に食べよう
• 茹でて細く切るだけ
• いつもと違うおいしさを味わえます