おにぎり1個でカルシウムがしっかり摂れる!「ちりめんじゃこ」と一緒に混ぜる“鮮やかな野菜”とは?

料理・グルメ

 おにぎり1個でカルシウムがしっかり摂れる!「ちりめんじゃこ」と一緒に混ぜる“鮮やかな野菜”とは?

2024.08.02

記事のポイント

  • 定番のちりめんじゃこにプラスするのは
  • 赤い野菜!
  • 見た目も鮮やかになります
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