混ぜてつぶすだけで簡単!いつもの「かぼちゃ」レシピをレベルアップさせる優秀食材とは?

料理・グルメ

 混ぜてつぶすだけで簡単!いつもの「かぼちゃ」レシピをレベルアップさせる優秀食材とは?

2024.10.13

記事のポイント

  • 食物繊維が豊富なかぼちゃで!
  • もう1品やお弁当にも
  • 腸がよろこぶ副菜
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