「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。忘年会シーズンに摂りたい“消化を促す食材”とは？

記事のポイント

• 年末が近づき
• 身体に負担のかからない食べ方とは？
• 腸がよころぶみそ汁レシピ