「これが今の私。」自分に自信がなかった亜耶バネッサさんが変わった“毎日の習慣”

記事のポイント

• 鏡の自分をいつもけなしていませんか？
• 自分に自信がなくなってしまうから…
• こんな習慣を取り入れてみて！