おにぎり1個で栄養抜群！「梅」と混ぜるだけで“カルシウムやタンパク質が摂れる”2つの健康食材とは

記事のポイント

• 素朴がおいしい
• 栄養もたっぷり
• 満足感のあるおにぎりとは