“ビタミンB群を含む食材と食物繊維たっぷりの食材”を使った腸がよろこぶレシピ「炊飯器に入れるだけ」

記事のポイント

• ダイソーのむき栗を使って！
• 炊き込むだけと簡単
• 体がよろこぶ炊き込みご飯