山田 直
ヨガ講師・自然食料理人
神奈川の写真学校卒業後、作家活動をしながら横浜でホテルサービス勤務。3.11の地震を契機に仕事を辞め、ヨガとマクロビオテックを学ぶ。
後に、オーガニックレストランのキッチンに入り、重ね煮と出会う。その野菜の美味しさに深く感動。学びを深める。
現在は、東京、横浜、湘南エリアにてヨガ講師の仕事ヨガをメインに活動し、イベント、WSにて、重ね煮やオーガニックの料理を伝えている。
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2025.09.16
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2025.09.02
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さっぱり飲みやすい!「カリウム」でクールダウン!ほてった体が涼しく感じる【夏のみそ汁】
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2025.08.05
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2025.07.08
「熱に強いビタミンC」が効く!みそ汁に入れて“紫外線対策”が期待できる【緑の夏野菜】とは
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「抗酸化力」はβカロテンの2倍⁉︎みそ汁に入れて“夏のお肌ケア”ができる【リコピン野菜】とは
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2025.06.24
「造血のビタミン」がたっぷり!みそ汁に入れて【貧血予防】に役立つ黄色い野菜とは?
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2025.06.17
通常のじゃがいもの約4倍のビタミンC!免疫アップも期待できる「みそ汁」に入れたい“栄養野菜2つ”
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2025.06.03
消化を助ける【スタミナ食材】初夏の疲れに効果的な「ネバネバ根菜」とは?【みそ汁レシピ】
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2025.05.27
紫外線対策に!「ポリフェノール」は “皮” にある!みそ汁に入れると“肌が喜ぶ野菜”とは?
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2025.05.20
みそ汁に入れるとスッキリする!“むくみや高血圧の予防”に食べたい春野菜とは【カリウムが大根の約2倍】
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2025.05.13
【免疫力アップ】が期待できる「みそ汁」に入れると体が喜ぶ“優秀野菜”とは?
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2025.05.06
紫外線が強い季節に食べたい。丸々「ビタミンC」が摂れる“肌が喜ぶ”みそ汁
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2025.04.29
みそ汁に入れると【血液サラサラ】になる今食べたい“旬の健康食材”「風邪予防にもなる」「食べやすい」
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2025.04.22
食物繊維アルギン酸たっぷり!みそ汁に入れると【高血圧の予防】が期待できる緑色の「春の旬食材」とは?
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2025.04.15