「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。“食物繊維やカリウムをたっぷり含む旬な野菜”とは?

料理・グルメ

 「みそ汁」にいれると腸がよろこぶ。“食物繊維やカリウムをたっぷり含む旬な野菜”とは?

2025.11.22

記事のポイント

  • 気温が低くなり
  • 冷えやむくみが気になる
  • そんなときの内側からのケアとは?
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