冬でも紫外線は降り注いでる！乾燥した肌はダメージを受けやすい
冬になると、夏に比べて日差しが柔らかく感じるため、UVケアを中断してしまう人も多いはず。しかし、紫外線は季節を問わず一年中降り注いでいます。
特に気をつけたいのが、冬ならではの肌環境です。 冬は空気の乾燥や暖房の影響で、肌の水分量が低下しがち。肌が乾燥すると、本来持っている「バリア機能」が低下してしまいます。バリア機能が弱った無防備な肌は、紫外線のダメージをよりダイレクトに受けやすくなってしまうのです。
「冬なのに焼けた気がする」「なんだか肌がくすんで見える」と感じるのは、この乾燥×紫外線のダブルパンチが原因かもしれません。
寒い朝に冷たいクリームは辛い…。「飲む」ケアなら0秒で完了
頭では「ケアしなきゃ」とわかっていても、忙しい朝の時間帯に、冷たい日焼け止めクリームや下地を丁寧に塗るのはハードルが高いですよね。
そこでおすすめしたいのが、「塗る」のではなく「飲む」ケアへの切り替えです。 今回試したのは、機能性表示食品の「Beaumit プラスホワイト」。
出かける直前や朝食のついでに「1粒飲むだけ」なので、所要時間はほぼ0秒。クリームのようにベタつくことも、服が過度に白くなる心配もありません。顔だけでなく、無防備になりがちな首元や手元のケアが全身まとめて完了するのも、飲むタイプならではのメリットです。
注目成分「アスタキサンチン」がすごい。UVケアと潤いキープの一石二鳥
このサプリを選んだ最大の理由は、単なる日焼け止め代わりではない点です。 機能性関与成分として配合されている「アスタキサンチン」には、以下の機能が報告されています。
- 紫外線刺激から肌を保護するのを助ける
- 紫外線を浴びた肌を乾燥から守り、肌のうるおいを守る
つまり、これ1つで「紫外線対策」だけでなく、冬の悩みである「乾燥対策（保湿）」までサポートしてくれるのです。
実際に飲んでみると、つるんとしたソフトカプセルで飲みやすく、喉に引っかかる感じもありません。コラーゲンやプラセンタ、ビタミン類などの美容成分も贅沢に配合されているので、いくつもサプリを飲む必要がなく、これ一袋でインナーケアが完結します。
1日約63円で続けられる。「美容のベース」を整える新習慣
毎日続けるものだからこそ、コストパフォーマンスも重要です。 「Beaumit プラスホワイト」は1袋（約1ヶ月分）で1,881円ほど（※価格は変動します）。1日あたりに換算すると「約63円」です。
高価な美容液やボディクリームをたっぷり使い続けるよりも負担が少なく、何より「飲むだけ」なので挫折せずに続けられそうですね。
乾燥してバリア機能が低下しやすい冬こそ、内側からのケアが重要です。「塗らなきゃ」というプレッシャーを手放して、賢く「飲む」ケアで、潤いのある明るい肌を守り抜きませんか？
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