「おにぎり」に入れると栄養がアップする！“カルシウムや鉄分がたっぷりな食材”とは？「子どもが完食」

記事のポイント

• 子どもが完食！
• 栄養たっぷり
• カルシウムやたんぱく質が手軽に摂れる