「ピーマン5個」がペロリ!レンチン3分で完成。鉄やビタミンCも摂れる「きんぴら」

料理・グルメ

 「ピーマン5個」がペロリ!レンチン3分で完成。鉄やビタミンCも摂れる「きんぴら」

2026.09.03

記事のポイント

  • ビタミンCが豊富なピーマンで
  • レンチンで作れる副菜
  • からだがよろこぶ
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