実年齢との差はどれくらい？ 生活習慣とストレッチでわかる【体年齢チェック】

記事のポイント

• あなたの体年齢はどれくらい？
• すぐに試せるチェックリスト
• 0~8個だったあなたは体年齢は10~20代！