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【ドクターが教える】マッサージや食事制限より簡単! ある習慣を続けるだけでほっそり美脚に♡
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2019.05.07
saita編集部
記事のポイント
足元を高くして眠る“脚まくら”でむくみを解消!
塩分や糖分の摂りすぎもむくみの原因に!
ビタミンB1やカリウムが含まれる食品がむくみを解消してくれる
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