【コロナ太りを解消】レンチン5分の「簡単えびせん」が腹持ち良くてダイエットにぴったり!

料理・グルメ

 【コロナ太りを解消】レンチン5分の「簡単えびせん」が腹持ち良くてダイエットにぴったり!

2020.10.28

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簡単えびせんのポイント

【ポイント】

❶ごはんが冷たすぎると伸ばしにくいことがあります。
 その場合はレンジで少し温めると伸ばしやすくなります。

❷えびせんの大きさや厚みでレンジで加熱する時間が異なってきます。
 加熱時間は様子を見ながら調整してください。

❸えびのほかにも、青のりやごま油を加えると風味が変わり、バリエーションを楽しめます。

動画で手順を確認できます

 

小腹が空いたときに、余ったごはんでサッと作れるのでとてもお手軽。
バリバリと歯ごたえを感じながら食べられるので、食べ過ぎることなく、ちょっとした空腹を埋めてくれますよ。
桜エビからは豊富なカルシウムが摂取できてとても健康的!
ぜひ、お試しください。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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