「私らしい」が見つかる。40歳からのライフスタイルメディア

韓国で大人気!朝ごはんにぴったりなフライパン1つでできる「ワンパントースト」が簡単でボリューム満点!

料理・グルメ

 ワンパントースト

2021.06.25

韓国で人気の「ワンパントースト」を知っていますか? 手軽にできてボリュームもあると日本でも人気が出てきているんです。基本の材料以外は何でもOKなのも人気の秘訣です。早速作り方をご紹介します。

ワンパントーストとは

ワンパントーストとは

ワンパントーストとは、韓国で流行っているトーストのことで、語源は「ワン=1つ」「パン=フライパン」「トースト=食パン」をつなげて「ワンパントースト」と呼ばれているそうです。

その名の通り1つのフライパンで作れるトーストです。日本でも人気が出てきているレシピです。

フライパン1つで簡単に作れる

出来上がり

早速作ってみましょう。
フライパン1つで簡単に作れて、しかもボリューム満点! 中身はお好みで作れるので一度作ると病みつきになりそうです。

まずは基本のレシピのご紹介です。

<材料>(1人分)

  • トースト 1枚
  • 卵    1個~2個(お好み)
  • ハム   1枚
  • チーズ  1枚
  • バター  適量

材料

<作り方>

1、パン・ハム・チーズを半分に切り、卵はボールに入れて溶いておく。
半分にカット

2、小さめのフライパンを熱して弱火にし、バターを溶かす。

3、たまごを入れて、パンを上にのせて裏返す。
※火が強いと卵か固まってパンにつかないので要注意!
フライパン

4、片方のパンにチーズとハムをのせて、横にたまごが飛び出ていたらのせる。ハムチーズ

5、パンの半分をのせて挟み、フライ返しなどで上から押して焼き付けて、程よく焦げ目が付いたらできあがり。
焼き付け

甘じょっぱいアレンジレシピ

ジャム

次に意外な組み合わせだけど、甘じょっぱさがクセになりそうなアレンジレシピもご紹介。

途中までは基本の作り方と同じです。
具材を入れる際に、ハム・チーズだけでなく、ジャムを追加して塩を少々振りかけます。
ハムとチーズに甘いジャムを一緒になんて意外な組み合わせですが、口の中で甘じょっぱくなり、とても合います。
ジャムはイチゴやブルーベリーがオススメです。

その他にもツナ、ソーセージ、野菜などお好みの具材を挟んでオリジナルのアレンジレシピを作ってみてくださいね。


著者

acco

acco

フットケアスペシャリストのaccoです。主人と一緒に鍼灸院を経営しています。 プライベートでは2015年1月生まれの娘がいるので、子育て、家事、仕事と全てをバランス良く過ごすことに心がけています。 フットケア&健康&お料理&節約に関する記事を中心にご紹介していきます(^O^) ig・・・acco0123 宜しくお願い致します。