【忙しい朝の味方】レンジで染み込ませるから時短!フライパンを使わない「とろとろフレンチトースト」

料理・グルメ

2022.12.02

毎日の朝食がワンパターンになってしまっているけれど、朝はどうしても忙しくて……。 そんな人にオススメなのが、フライパンを使わないで作れる簡単フレンチトーストです。レンジでとろとろのフレンチトーストが作れます。

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「レンジでとろとろフレンチトースト」の作り方

おいしいフレンチトーストを作るには卵液にパンを長時間かけてしみ込ませるという方法もありますが、今回はそのしみ込ませる作業をレンジで短時間で行い、フライパンで焼く代わりにトースターで焼いてしまいます。卵液も直接グラタン皿で作るので、時短&洗い物も少なく忙しい朝にオススメです。

材料(1人分)

レンジでとろとろフレンチトースト

・食パン(6枚切)……1枚
・卵……1個
・砂糖……大さじ1
・牛乳……100ml

(お好みで)
・メープルシロップ又はハチミツ
・バター

作り方

1.食パンにフォークを数回刺し、卵液をしみこみやすくさせたら、6等分に切ります。

レンジでとろとろフレンチトースト

レンジでとろとろフレンチトースト

2.グラタン皿に卵を割りほぐし、砂糖と牛乳を入れてしっかり混ぜ合わせます。

レンジでとろとろフレンチトースト

レンジでとろとろフレンチトースト

3.2の卵液に1の食パンを入れたら、600Wの電子レンジで約30秒ラップをせずに温めます。500Wの場合は40秒程加熱してください。

レンジでとろとろフレンチトースト

レンジでとろとろフレンチトースト

4.食パンを裏返し、再びラップをせずに600Wの電子レンジで約30秒温めます。500Wの場合でも30秒でOKです。

レンジでとろとろフレンチトースト

5.トースターに入れて10~15分ほどパンに焼き目がつき、卵液が固まるまで焼きます。

レンジでとろとろフレンチトースト

レンジでとろとろフレンチトースト

6.お好みでバターやメープルシロップなどをのせて完成です。

レンジでとろとろフレンチトースト

口の中に入れるとシュワッとして、すぐにとろけてしまうような食感です。
もちろんそのままでもおいいしいのですが、おすすめなのは熱々のうちにバターをのせてハチミツをかける食べ方です。

レンジでとろとろフレンチトースト

バターの塩味がアクセントになってコクもプラスされ、さらにおいしくなりますよ。
簡単に作れるので、是非朝食に作ってみてくださいね。

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