“ぬか”は使わない。水をつかって「たけのこ」のアク抜きをする方法。

料理・グルメ

2023.05.05

たけのこの季節が到来! 子どもたちに旬のたけのこを味わってもらいたいけど、アク抜きが面倒で買うのを断念したことはありませんか? そんな方に今年はぜひ挑戦してもらいたい簡単な方法をSNSで見つけたので、試してみました。

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もくじ

たけのこを食べたいけれどアク抜きが面倒
簡単にアク抜きする方法
方法
たったこれだけでアクは取れる

たけのこを食べたいけれどアク抜きが面倒

今が旬のたけのこ。スーパーでも土付きのたけのこが並んでいますが、買ったらアク抜きが必要ですよね。糠などでアク抜きをしたり、皮を剥くのが面倒で、買うのをやめてしまったという方もいらしゃるのではないでしょうか。今回は、そんなたけのこのアク抜きを簡単にする方法を試してみます。

簡単にアク抜きする方法

たけのこのアク抜きに必要なものは、たけのこが入るお鍋と水だけです。特にそれ以外に道具はいりません。

方法

1. たけのこの皮をむきます。

2. たけのこを縦に切ります。

3. たけのこがかぶるくらいの水を鍋にいれます。

4. 火をつけてたけのこを煮ていきます。

5. しばらく煮ているとアクがでてくるので、こまめにおたまで取り除きます。


たけのこが柔らかくなったら、そのままお湯が冷めるまでおいておけばできあがりです。たけのこたけのこたけのこたけのこたけのこたけのこ

たったこれだけでアクは取れる

皮をしっかり剥いて縦に切って煮れば、アクはどんどん出てきます。皮がついたまま煮たり、糠などを使ってアク取りしたりする方法もありますが、手軽にアク取りをしたいという場合は、この方法でも十分だと思います。面倒だと躊躇している方も、簡単なのでぜひ試してみてくださいね。

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著者

悠美

悠美

能登の料理家&いしかわ観光特使

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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