「鮭と枝豆のたぬきおにぎり」の作り方(調理時間:3分)

「鮭フレーク」と一緒にごはんに混ぜるのは、「枝豆」と「天かす」です。枝豆はたんぱく質が豊富なうえ、その見た目が春の気分にぴったり。また天かすを加えるとおにぎりにコクが出るので、1個で食べごたえバツグンの一品になるんです。

材料(1人分)

• ごはん……お茶碗1杯分（120gくらい）
• 鮭フレーク……大さじ1
• むき枝豆……数個
• 天かす……大さじ2
• めんつゆ……小さじ2分の1

準備

天かすにめんつゆをかけます。

作り方

1.ごはんに、鮭フレーク、むき枝豆、天かすを混ぜ合わせます。

2.具材を混ぜたごはんをまとめて、おにぎりにします。

器に盛ったらできあがりです。

「鮭と枝豆のたぬきおにぎり」の作り方をご紹介しました。簡単な工程で、春らしい見た目と贅沢な味が楽しめるおにぎりです。ぜひお試しください。