「太って見えないか不安…」を解消!「白」を味方にする“大人の夏コーデ3選”

心と体

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2025.08.17

白はさわやかで夏にぴったりの色ですよね。でも「白は太って見える」と敬遠していませんか? シルエットや着こなしの工夫で、白を味方に変える大人の夏コーデ術をご紹介します!

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腰巻き長袖トップスで引き締める、機能性も両立のワントーンコーデ

小物でメリハリをつけた、大人のモノトーンコーデ。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @hilomichilomic

白のロゴTシャツとワイドパンツを合わせた、さわやかなオールホワイトコーデです。

黒ロゴのインパクトに加え、腰に巻いた長袖トップスが最大のポイント。
結び目を少し横にずらすことで、お腹や腰まわりをさりげなくカバーし、シルエットにメリハリをプラスしています。

長袖トップスがカーディガンなら、肌寒いときの羽織りとしても活躍します。

足元は黒サンダルで抜け感を演出し、小ぶりな黒バッグで全体のバランスも抜群!
機能性とおしゃれを兼ね備えた、大人の夏スタイルです。

長めベストで縦ライン強調!洗練された大人のモノトーンコーデ

シンプルコーデに、柄のバッグでアクセントを。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @nohara1234567

上下白のさわやかコーデに、長め丈のベストをプラスして、ぐっと洗練された印象に仕上がっています。

お尻をすっぽり覆う長めのベストを、前を開けて羽織ることで、縦ラインが強調されて着痩せ効果抜群。
ベストは写真のように黒が引き締め役にぴったりですが、ネイビーやブラウンでもシックにまとまります。

さらに、白黒の柄入りバッグを合わせれば、シンプルなモノトーンコーデにほどよいアクセントとこなれ感が生まれます。

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白を格上げ!黒なしで洗練!オールインワンの全身白コーデ

白×ゴールドは大人女性にぴったりの洗練された着こなしに。出典:www.instagram.comPhoto/Instagram @shikina819

黒を使わずに全身白でまとめるなら、横に広がりにくいノースリーブのオールインワンが断然おすすめ。
縦ラインが自然と強調され、すっきりとした印象に仕上がります。

写真のように靴やバッグをベージュやゴールドで統一すれば、引き締めカラーがなくても洗練された大人の雰囲気が漂います。

オールインワンは、半袖よりもノースリーブで落ち感のある素材、そして太すぎないシルエットを選ぶことで、着膨れを防ぎつつスタイルアップも叶います。

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いかがでしたか? 白は「太って見える」と感じることもありますが、シルエットやほかに合わせるアイテム選びで印象はぐっと変わります。この記事を参考に、体型カバーしながらさわやかな夏スタイルをぜひ楽しんでみてください。

【写真協力】
Instagram:@hilomichilomic
Instagram:@nohara1234567
Instagram:@shikina819

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著者

Eri Fujiwara

Eri Fujiwara

レディースアパレルブランドでの販売・PR経験を経て、現在はフリーランスのWebライター/PRとして活動中。 40代・161cmのリアルな視点から、ファッションの楽しさを発信しています。最近はインスタグラムでコーデ投稿もスタート!同世代の方に響く“等身大のおしゃれ”をお届けします。 ぜひ、Instagramも覗いてみてくださいね。

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