「手ぬぐい1枚」が暑い日の外出に役立つ“ひんやり涼感ワザ”「使うときがきた!」「すごい簡単」

掃除・暮らし

2026.05.16

これから夏に向けて暑い日が増えてくると、外出時の暑さ対策に悩みますよね。そこで活躍するのが、“手ぬぐい”。使っていないものが引き出しに眠っている……という方もいらっしゃるのではないでしょうか? そこで今回は、手ぬぐいがあれば手軽に試せる涼感アイデアをご紹介します。

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夏に試したい!ひんやりアイデア

普段はハンカチを使うことが多く、いただき物の手ぬぐいはタンスの引き出しにしまったまま……という人も多いのではないでしょうか。
薄くて軽く、乾きやすい手ぬぐいは、暑い日に役立つアイテム。
SNSなどでは、手ぬぐいのさまざまな使い方が紹介されています。
そこで今回は、暑い日を少しでも快適に過ごすためのアイデアとして手ぬぐいを濡らして首元にかける方法を試してみました!

手ぬぐいを濡らして首元をひんやり

方法はとっても簡単です。

1.手ぬぐいを水で濡らします。

手ぬぐいを濡らす

2.軽く絞ります。

絞るところ

3.首元にかけます。

首にかけるイメージ

「たったこれだけ?」と思われるかもしれませんが、筆者が試したところ、首元がひんやりして暑い日の外出時も涼しく感じられました。

ぬるく感じたときは……

手ぬぐいをくるくる巻いたところ

濡れた手ぬぐいは、時間が経つとぬるく感じることがあります。
そんなときは、一度外して軽く振ると、再びひんやり感を得やすくなります。

首元を覆いたいときにも便利

手ぬぐいは首元を覆えるため、屋外での移動や観戦などにも使いやすいアイテムです。
薄手で持ち運びしやすく、乾きやすいのも魅力!

手ぬぐいを暑さ対策の一つとして取り入れながら、こまめな水分補給や適度な休憩に加え、帽子や日傘も併用してくださいね。

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