さっと作れるスタミナ焼きそば（調理時間：5分）

材料（1人分）

• 焼きそば …… 1玉
• にんにく …… 小さじ2分の1
• 野菜 …… お好みで
• 焼きそばソースの素 …… 2分の1袋
• あらびき胡椒…… お好みで
• 焼肉のたれ …… 大さじ1
• 青のり …… お好みで

作り方

1. 　食用油（分量外）とみじん切りにしたにんにくをフライパンにいれ、野菜を炒めます。

2. 　焼きそばの麺を入れてほぐします。

3. 　焼きそばソースの素、あらびき胡椒を加えて全体に味をつけます。

4. 　焼肉のたれを加えて味を絡めます。

5.　お皿に盛り付けたらお好みで青のりをかけてできあがりです。

いつもの焼きそばを手軽に味変

夏場は時間をかけて火の前に立つのがしんどいですよね。そんな季節に大活躍するのが手軽な焼きそばですが、いつものソース味ばかりだと飽きてしまうことも……。そんなときは、今回ご紹介した焼肉のたれを使ったスタミナ焼きそばがおすすめです。味がバシッと決まる焼肉のたれを加えるだけで、旨味がぐんとアップして食欲をそそる一品に仕上がります。ぜひ試してみてくださいね。