あと一品欲しい時に♡サッと作れるもやしのシャキシャキ酢の物

料理・グルメ

2018.06.07

1袋30円ほどで買えるもやし。
茹でて混ぜるだけでボリュームがでるので給料前など節約必須のときには助かる食材ですよね。

このもやしを使ってあと1品ほしいときにさっと作れるメニューをご紹介いたします。

夏にはお得に買える大葉も加えてさっぱり感を出しました。

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材料はこちら

出典:www.photo-ac.com今回のメインはこちら

【材料】
・もやし     1袋
・大葉(千切り)  4枚
・キュウリ    1/2本
・ハム      4枚
★醤油      大さじ1
★寿司酢     大さじ3

作り方♡

【手順1】きゅうりとハムと大葉を細切りにする

【手順2】もやしを30秒ほど茹でるまたは電子レンジで加熱
☆電子レンジの場合は水洗いした後、耐熱容器に入れてラップをかけて500Wで2〜3分

【手順3】野菜をすべてボールに移し、その中に★を入れ混ぜる。味を整えてできあがり

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作るときのコツ

もやしはあまり茹ですぎないほうがシャキシャキで美味しいです。

味つけは、寿司酢を使うと簡単♡
昆布だしや砂糖も調合されているので味が整いやすいですよ。

いかがでしたか?
1袋30円ちょっとで手に入る主婦にとっても嬉しい食材の「もやし」。
このレシピは、そんな安いもやしを使ってボリュームを出したサイドメニューです。

酢を使っているので夏の食欲がない時にもさっぱり食べられる1品ですよ。
ぜひ作ってみてくださいね!

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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著者

悠美

悠美

石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や地魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母。 「能登の料理家」として、クックパッドアンバサダー2026も務めています。 発酵食をこよなく愛し、発酵食エキスパート1級を取得。NHK「激突メシあがれ」や地元メディア等では、能登の宝である魚醤「いしる」や麹調味料をはじめとした、地域の魅力を伝えるレシピを多数披露。また、食べ盛りの子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも日々励んでいます。

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