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今回使ったメインの食材はこれ！業務スーパーで5食入りで約200円です。

【材料】
・キュウリ　　　　　　　　1本
・大根　　　　　　　　　　15センチ
・トマト　　　　　　　　　1個
・皿うどんの麺　　　　　　1人前
・お好みのドレッシング　　適宜

作り方♡

【手順1】キュウリを食べやすい大きさに切る

【手順2】大根を食べやすい大きさに切る。

【手順3】大根とキュウリを混ぜる。

【手順4】皿に大根とキュウリを乗せ、周りに切ったトマトを飾る。

【手順5】麺を細かく砕く。

手順4の上にのせたら出来上がり。あとはお好みのドレッシングで！

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作るときのコツ

皿うどんの麺は1センチほどの長さが歯ごたえもちょうどいいです。あまり細かくし過ぎると、食べにくく、さらに歯ごたえも少なくなってしまいます。

ドレッシングはお好みのドレッシングを使ってください。ちなみに筆者は胡麻ドレッシングが大好きなので、このサラダでも使っています。

いかがでしたか？

パリパリ麺で噛む量が多くなるので、ヘルシーなサラダとあわせても満足感あり！
ダイエットにもおすすめのレシピです。
同じように麺のパリパリ感が欲しいという方は、業務スーパーの皿うどんの麺を、ぜひ試してみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。