毎日がより楽しくなる情報をお届けします
小原水月(おはらみづき)
管理栄養士
ダイエット合宿所や、特定保健検診の業務に携わりのべ600人以上の食事と生活習慣をサポート。自身が漢方薬を使用して体調回復した経験から、栄養学と漢方を合わせたサポートを得意とする。現在はWebを中心に食と健康の分野で執筆中。
夏までに痩せたいなら!むくみ予防&胃腸機能を整える「初夏に摂りたい3つの食材」管理栄養士直伝
心と体
2021.06.12