「私らしい」が見つかる。40歳からのライフスタイルメディア

ライタープロフィール

パーソナルトレーナー☆yumi

パーソナルトレーナー☆yumi

9歳の息子、6歳の娘のパーソナルトレーナーママです。トップアスリートからキッズまで幅広いトレーニング指導の経歴。現在は、女性専用パーソナルトレーニングスタジオを経営。ダイエットやボディメイクなど自宅で簡単にできるエクササイズをご紹介していきます。アウトドアも大好き!便利なアウトドアグッズも情報発信していきます。