暮らしの"やってみたいコト"集めましたマガジン

はやなお

ライター

中1、小6、小3の子を持つ母。 漢字検定2級、整理収納アドバイザー2級、中国語コミュニケーション能力検定(TECC)578点と、取得した資格はどれもあと一歩。育児についても「頑張りすぎない、極めない、ほどほどに」とゆるく進めるのがモットー。得意料理は鶏唐揚げとポトフ。

はやなおさんの記事一覧

すっぴんで眉毛を整えるのはNG!?マスク時代だからこそ知りたい、自分に合う「しっくり眉」の基本の書き方

外出時にはマスク着用が基本となっている今、顔の印象を左右するのは眉メイクやアイメイク。でも、アイメイクと違って眉メイクは毎日ワンパターンになりがちですよね。今回行われた貝印のウェビナー『しっくり眉プロジェクト』ローンチイベントでの「しっくり眉講座」では、美眉アドバイザーの玉村麻衣子さんが、マスクにも映える眉メイクのポイントを教えてくれました。

【知っておきたい閉経のホントのところ】眠れない、イライラする…更年期の症状かも?治療法や閉経との関係は?

最近、なんとなく疲れやすい、だるい、頭痛がする…こんな症状があるとき、更年期かな?それとも病気…?と心配になりますよね。 誰に相談すればいいかわからない、不調を改善するにはどうしたらいいのか。そんな不安をわかりやすく解決してくれる【閉経セミナー】が開催されました。 このセミナーは、長年、女性医療に取り組んできた婦人科医の対馬ルリ子さんと、ナチュラル&オーガニックな暮らしを提案し続けてきた美容家の吉川千明さんの著書「『閉経』のホントがわかる本~更年期の体と心がラクになる!」の刊行を記念して開催されたものです。 最大で430名ほどが参加したセミナーより、多くの女性が不安に思っている「閉経」について紹介します。

コロナで睡眠の質が悪化している!?睡眠不調を改善して、ぐっすり眠るための簡単セルフケアとは?

新型コロナウイルス感染拡大によって、私たちの生活スタイルが大きく変化を見せる今、健康面でも変化を感じている人は少なくないでしょう。なかでも、睡眠に関する不調を感じる人が多いそうです。今回は、睡眠の質を高める方法について、花王株式会社に教えてもらいました。

エコバッグ、何個持ちが便利?レジ袋有料化で変わったエコバッグの所持率と使い分け

私たちの身の回りにあふれている、コンビニ弁当やお菓子の袋、レジ袋などのプラスチックゴミ。適切に処理されなかったプラゴミは、川や海を汚染する原因にもなりえます。ウミガメや水鳥が、エサと間違えてプラスチックゴミを誤食し、死亡してしまうといったニュースを目にしたことがある人もいるのではないでしょうか? そんなプラゴミを減らすキーとなるのが、エコバッグです。

【エコバッグの選び方&洗濯法】生活に欠かせなくなったエコバッグだからこそ上手に選んで使い分けよう

2020年7月1日から始まったレジ袋の有料化に伴い、街で多く見かけるようになったエコバッグ。すでに多くの人が活用しており、これからの生活に欠かせないアイテムとなりつつあります。今回は、そんなエコバッグの選び方や、お手入れ方法をご紹介。自分のライフスタイルにあったものを選んで、毎日のお買い物に役立ててくださいね。

ビデオ通話の印象をアップ!「オンライン映え」に効果的なアイテムとは?ランキングでご紹介

新型コロナウイルスの影響で外出しにくい状況が続くなか、利用者が増加しているオンラインビデオ通話。ミーティング、商談、飲み会など、画面越しに人と会話する機会が増えたことで、画面越しの自分の印象をよくする「オンライン映え」が注目を集めています。

【整理収納アドバイザー水谷妙子さんに聞く】片づけが苦手でも大丈夫!余計なことをしないで片づく4カ条とは

家で過ごす時間が増え、片づけに悩む人も多いかもしれません。「片づけなさい!」と怒ったり、「あれどこ?」と聞かれたり、ちょっとしたことも積み重なるとストレスに感じてしまいますよね。そんな日々のモヤモヤを解消するヒントになるのが、整理収納アドバイザーの水谷妙子さんが提案する「余計なことをしない」収納。片づけが苦手な人も、子どもでもわかりやすい、水谷さん流・収納の秘訣(ひけつ)をご紹介します。

髪のUVケアしていますか?絡まりやすくなったら要注意!夏の髪ダメージの応急措置を知っておこう

焼けつくような日差しに、気温が高まり汗ばむ夏。ちょっと髪がパサついてきたかも……と感じたら、それは紫外線ダメージのせいかもしれません。そこで、夏の紫外線トラブルから髪を守るため、毎日の予防と、簡単に取り入れられる頭皮ケアをご紹介します。

【カルディ】人気商品3つで簡単絶品夏ごはん|疲れと美容に効くレシピ

日焼けや冷房による乾燥で、なにかと肌トラブルを抱えがちな夏。寒い室内と外の暑さとの寒暖差で食欲が落ちたり、疲れもたまってしまいがちです。体の調子を整え、美容にも効果的なレシピを、カルディの人気食材を使ってご紹介します。どれも簡単なレシピなので、毎日の食事に取り入れて体の中からキレイを目指しましょう。

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