「オトナミューズ」6月号付録はイガリシノブ監修メイクパレット＆ネイル！洒落顔がつくれる超優秀コスメ♡

2019.5.16

料理

じゃがいもの皮むきの新定番！？ スプーンを使うとつるんときれいにむけた！

人気メニューに欠かせない野菜の代表「じゃがいも」。皮むきのときに、どうしても厚めになってしまう…という人必見！ どこの家庭にもある“アレ”を使うだけで、ムダなく、つるんと皮をむく簡単な方法があるんです。

2019.5.19

料理

【裏ワザ】いつもより美味しい目玉焼きの作り方！たったひと手間でワンランクアップの出来栄えに！

たったひと手間加えるだけで濃厚でおいしい目玉焼きが作れるって知ってましたか？誰でもすぐにできる簡単な裏技をご紹介します！

2019.5.16

料理

油に浮いた「揚げかす」が一瞬でびっくりするほどきれいに！◯◯を入れるだけの超簡単裏ワザ！！

揚げ物をした後に、鍋の中にたっぷりと残っている油。もったいないから再利用したい！ けれど、揚げかすがたくさん浮いて汚れているから難しい…。 そんなときは、“スプーン1杯のアレ”があれば解決できるんです！ 以前にTV番組で紹介されていた裏ワザを実際に試してみたので、紹介します。

2019.5.12

エンタメ

人の経済力って、体のある部分を見るだけで、簡単に予測できる！？【脳科学者に聞いた！vol.14】

人の経済力は、容姿や身なりでは、なかなかわからないもの。でも実は、体のある部分を見るだけで、簡単に予測できてしまうといいます。

2019.5.15

健康

【腸活】効率よく乳酸菌を腸に届けるヨーグルトの食べ方、知ってる？

美容にも健康にも良いとされているのが、腸活です。腸活といえば乳酸菌、その乳酸菌をもっとも手軽にとれるのがヨーグルトです。でも、ただなんとなく「ヨーグルトってお腹にいいから」と食べていませんか？ 実は乳酸菌を効果的にとる食べ方・タイミングがあるんです。 今回は時間帯別に、効率良く乳酸菌を腸へ届ける食生活の見本を紹介します。とっても簡単なひと手間で、そのまま頂くよりもグッと効果があがるヨーグルトの食べ方です。