週末にまとめて作る“栄養ご飯”のもと｜デトックス効果が期待できるとうもろこしとピーマンの重ね煮

記事のポイント

• 簡単に、でも栄養のあるものが食べたい……そんなときの救世主
• 重ね煮を週末に作り置き！
• スープやソース、サンドイッチに◎レシピをご紹介